Saúde
Escrita sobre como os casais cuidam juntos dos seus corpos e mentes - sem transformar isso em um projeto ou motivo de culpa.
Apoiar um parceiro enlutado raramente exige as palavras certas. O que ajuda é ficar por perto e continuar se aproximando, muito depois dos primeiros dias.
Um guia prático para apoiar um parceiro com insônia: o que ajuda às 2 da manhã, o que deixar para o dia e por que boas intenções podem sair pela culatra.
Um guia prático para apoiar uma parceira na menopausa: o que perguntar, o que tirar do prato dela e por que isso dura mais que uma semana ruim.
Apoiar um parceiro com TDAH costuma significar virar o gerente da casa sem perceber. O que muda quando lembretes viram sistema compartilhado, não tarefa de uma pessoa só.
Desejo sexual diferente no relacionamento aparece na maioria dos casamentos duradouros, segundo pesquisas, e tratar essa diferença como comum muda o que realmente ajuda.
Por que a intimidade física em relacionamentos de longo prazo desaparece aos poucos, o que a pesquisa mostra sobre toque afetivo, e como a atenção comum a traz de volta.
Um guia prático para cuidar de um parceiro doente: separar a tarefa de cuidados da tarefa do relacionamento e pedir apoio sem culpa.
Um guia prático para apoiar um parceiro com ansiedade: o que realmente acalma, o que sai pela culatra em silêncio e quando é hora de buscar um terapeuta.
O esgotamento no relacionamento parece distração ou apatia, mas costuma ser mais específico: um cansaço que cresce quando dar supera receber de volta.
O celular no relacionamento raramente atrapalha os grandes momentos. Ele atrapalha os pequenos, as tentativas de conexão que constroem a intimidade.
A maioria dos casais não espera que o relacionamento após ter um filho mude como muda. O distanciamento vem do esgotamento, não do amor que some.
Conversar com seu parceiro sobre saúde mental é mais difícil de começar do que deveria. Um guia para os dois lados: quem abre e quem acolhe.